長時間歌を歌え、バテない体の手に入れ方
こんにちわ！Kaoruです！
今日は！
体感について
お話ししたいと思います！
この記事を読めば！
あなたは歌う時に大事な
姿勢を保てます
そして歌の後半バテずに
真っ直ぐな声で
歌えるようになります
逆に読まなかったら
だっさい姿勢で
いくら歌が上手くても
だらしない体でかっこ悪い
そして曲の後半や
長時間歌を歌えない
すぐバテてしまう
体になります
そこのあなた
この記事を読んで
実践し継続し続ければ
あなたはカッコイイ体で
カッコイイ姿勢で
長時間歌を歌えるようになります
それに必要なことは
になります
となる人いると思います
ちゃんと理由があるんです！
それはインナーマッスルの
腹筋と背筋を鍛えることで
腹圧がコントロールができます！
そして声がぶれなくなり
腹圧がコントロール
出来るようになることで
後半バテなくなる
鍛えるにはやはり
することが1番！！
どうすればいいと
思う人1部を紹介します
1、うつ伏せになります
2、肘から手までを
床につけます
3、腰を上げる
4、その体勢でまずは
30秒！慣れてきたら
1分を3セットしましょう！
初めは
かなりしんどいですけど
慣れてくると楽になります
継続し続ければ
いつか実を結びます
諦めるということを
諦めましょう
まず第1歩踏み込みましょう！
今すぐ10秒でもいいので
しましょう！
最後までよんで
